domingo, 21 de junio de 2020

Enemigos del tiempo


Distractores

Acciones

  • Videojuegos

  • Reducir el tiempo que suelo pasar jugando

  • Redes sociales

  • Evitar entrar demasiado a perder el tiempo en Facebook y en otras redes sociales. Sostener conversaciones importantes en su gran mayoría, así como evitar conversaciones triviales o sin carga emocional.

  • Mascotas

  • Cumplir con sus necesidades básicas de cuidado y atención sin exceder por caprichos míos.

  • Relaciones interpersonales

  • Mantener contacto sin asistir a reuniones sociales en demasía y convivir lo suficiente para mantener estabilidad.


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